Síndrome de Down – preguntas y respuestas 26 de enero de 2012

¿Qué es el síndrome de Down?

El síndrome de Down es un trastorno genético que provoca retraso mental y defectos físicos. Es provocado por la presencia de una copia adicional del cromosoma número 21. Esta afección se llama trisomía 21.

¿Cómo cuidaré a mi bebé que tiene síndrome de Down?

Al igual que cualquier otro recién nacido, deberá alimentar a su bebé, vestirlo, ponerle pañales, abrazarlo, sostenerlo, hablarle, jugar con él y amarlo. También es posible que su bebé tenga algunos problemas de salud que requieran atención adicional.

¿Puedo amamantar a mi bebé?

VARICES – Preguntas, Respuestas 26 de enero de 2012

Várices (venas varicosas): lo que usted necesita saber

¿Qué son las várices? 

Las várices (también llamadas venas varicosas) son venas que se inflaman y se elevan a la
superficie de la piel. de color Suelen ser retorcidas y con frecuencia son azúl o morado oscuro. Las várices se encuentran más frecuentemente en las piernas o los pies, pero también pueden hallarse en la ingle. Las várices que se pueden ver están apenas bajo la superficie de piel. A menudo existen várices más profundas y más grandes que no se pueden ver. Las hemorroides son una forma de várice.

¿Cuáles son las causas por las que se forman várices?

Esta imagen muestra la diferencia entre las válvulas que funcionan correctamente (izquierda) y las válvulas que no funcionan correctamente (derecha).
Las venas regresan la sangre al corazón para que pueda volver a circular hacia el resto del cuerpo. En las venas hay válvulas que se abren para permitir que la sangre fluya hacia el corazón. En algunas personas, las válvulas pueden dejar de funcionar correctamente lo cual hace que la sangre vuelva a fluir hacia el interior de las venas. (Con frecuencia esto sucede porque las válvulas se han estirado en el transcurso de los años). La sangre luego se acumula en las venas, lo que hace que se inflamen aún más. Las venas de sus piernas son especialmente vulnerables porque esas venas deben funcionar en sentido contrario a la fuerza de gravedad para llevar la sangre al corazón. Esta es la razón por la que la mayoría de las várices se encuentran en las piernas.

¿Son dolorosas las várices? 

Las várices pueden ser dolorosas. Es posible que tenga una sensación de pesadez o cansancio en las piernas. Sus piernas pueden doler o pulsar donde están las várices. Puede tener inflamación de los pies, los tobillos y las pantorrillas que empeora durante el día, pero disminuye durante la noche o si se elevan las piernas. Esta inflamación se llama estasis venosa o insuficiencia venosa. Algunas veces puede que sienta comezón (picazón o picor) en la piel. En algunos casos graves, pueden aparecer úlceras o coágulos sanguíneos. Si usted comienza a tener alguno de estos síntomas, hágaselo saber a su médico de inmediato.

Los factores de riesgo que conducen a la aparición de várices incluyen:

Predisposición genética: las várices pueden ser hereditarias.
Sexo: las mujeres tienen un riesgo mayor de desarrollar várices.
Embarazo: los cambios hormonales, la presión ejercida por el útero y el volumen aumentado de sangre hacen que las várices sean comunes durante el embarazo.
Edad: el riesgo de tener várices aumenta con la edad. Alrededor del 50% de las personas mayores de 50 años tiene várices.
Obesidad: tener sobrepeso agrega más presión sobre las venas.
Trabajo: si su trabajo requiere que usted esté de pie durante periodos de tiempo prolongados sin moverse o caminar, usted tiene más probabilidad de tener várices.

¿Las várices originan coágulos sanguíneos peligrosos?

Las várices no aumentan el riesgo de presentar coágulos sanguíneos peligrosos. Estos coágulos se forman en las venas profundas dentro de las piernas o los brazos. Los coágulos también pueden formarse en las várices, pero su médico puede brindarle un tratamiento con compresas calientes o medicamentos.

¿Qué opciones de tratamientos hay disponibles?

Hay varias cosas que usted puede hacer en casa para mejorar los síntomas de las várices:

Baje de peso si tiene sobrepeso.
Evite estar de pie durante periodos de tiempo prolongados.
Levante las piernas cuando esté sentado. Si es posible, manténgalas más altas que el nivel de su corazón.
Use ropa que le quede suelta.
Su médico puede recomendarle que use medias de compresión. Estas medias proporcionan una presión suave constante. Esto ayudará a que evitar que la sangre se acumule en sus piernas y reducirá la inflamación que se origina por la insuficiencia venosa cuando se encuentra sentado o de pie. Las medias de compresión pueden conseguirse en farmacias y tiendas de suministros médicos.

Si sus síntomas no mejoran con el cuidado en el hogar, o si no le gusta cómo se ven las várices, hay más opciones disponibles con tratamientos invasivos. Entre ellos, cirugía, terapia con láser y terapia de inyecciones. Su médico puede recomendarle qué procedimiento constituye la mejor opción para usted.

FAMILYDOCTOR.org 

Fármacorresistentes desde hace 30.000 años 25 de enero de 2012

Bacterias eran resistentes a antibióticos 30.000 años antes de su invención según estudio

Bacterias eran resistentes a antibióticos 30.000 años antes de su invención según estudio 

Las bacterias eran capaces de resistir el efecto de antibióticos al menos 30.000 años antes de su invención, afirman los autores de un estudio citado en el diarioThe New York Times.

Investigadores de EEUU y Canadá analizaron el ADN de una bacteria recuperada del permafrost en la zona de Yukon. Se encontraba en una capa de cenizas volcánicas, a más de seis metros bajo la superficie, lo que excluye su contaminación con cualquier material del mundo moderno. Y resultó que su ADN ya contenía los principales genes que determinan la resistencia antibiótica en las bacterias contemporáneas.

“El hecho de que esos genes  son tan antiguos y ampliamente difundidos significa que no existe una solución fácil al problema de la resistencia. Jamás crearemos un super antibiótico que lo limpie todo”, señaló Martin  Blaser, microbiólogo de la Universidad de Nueva York.

Su colega Gerard Wright, de la Universidad McMaster en Ontario, piensa que “la resistencia antibiótica es parte de la ecología natural del planeta”, y que el reciente hallazgo es una especie de advertencia: “los antibióticos son un recurso remarcable y hay que tratarlos con cuidado”.

La mayoría de los médicos en EEUU ya recetan con mucha cautela los antibióticos pero éstos todavía se usan de forma prácticamente indiscriminada en las naciones pobres, así como en la alimentación del ganado mientras que Europa ya abandonó esa práctica.

La resistencia antibiótica es una defensa que las bacterias han desarrollado en una “carrera armamentista” a lo largo de miles de millones de años, concluye The New York Times.

RIA Novosti.   | Via   © REUTERS/ Stoyan Nenov

ANALGÉSICOS NATURALES 24 de enero de 2012

8 analgésicos en tu cocina que no sabías que tenías

Nada peor que estar sufriendo dolor intenso de cualquier tipo (de garganta, de cabeza, de estómago, de muelas, o cualquier otro) y no encontrar un analgésico por toda la casa. Antes de salir corriendo a comprar un calmante en medio del dolor, presta atención a esta lista de analgésicos naturales que comúnmente tenemos en nuestra cocina y que te salvarán del dolor.

Para el dolor de músculos y articulaciones: Jengibre

Además de sus conocidos usos para las náuseas de cualquier tipo, el jengibre tiene estupendas propiedades antiinflamatorias especialmente útiles para dolores musculares. Úsalo para situaciones específicas e incluso crónicas: 2 cucharaditas de jengibre fresco por día reducirá el dolor muscular por ejercicios.

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¿ALIMENTOS PARA RONQUIDOS? 23 de enero de 2012

Alimentos que ayudan a dejar de roncar

Al igual que existen trucos para dejar de roncar o hábitos como dejar de fumar que nos ayudarán a eliminar esos gruñidos, también podemos ayudarnos de diferentes alimentos para terminar con los ronquidos nuestros o de las personas que duermen cerca. Para conocerlos, sigue leyendo.

 

Aunque existen diferentes métodos para eliminar los ronquidos como medicamentos, tiras nasales y diferentes artilugios, a veces la solución se encuentra mucho más cerca. Aquí tienen 5 alimentos para dejar de roncar que se encuentran al alcance de todos y que podemos incluir en nuestra dieta:

SEXUALIDAD Y AUTISMO IV 23 de enero de 2012

Publicado originalmente por Autismo Diario

Un camino a recorrer: de la familia a la educación de la sexualidad – Parte IV

Sexualidad y Autismo: Sugerencias de intervención

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Introducción

Abordar esta última parte no es llegar al final del camino, es el primer descanso en la empinada subida, por lo que trataré de brindar algunas pautas o sugerencias de intervención, para que desde la familia pueda comenzarse esta labor educativa, la que no deja de ser difícil ni deja de ser vista, acorde a la cultura, como un tabú.

En este recorrido vimos la sexualidad como parte del crecimiento y desarrollo biológico del ser humano, la cual se completa mediante la interacción y comunicación social, el contacto físico, la capacidad de representación y asimilación de reglas y normas sociales los cuales se adquieren a través de esas vivencias cotidianas. La sexualidad es respeto, la capacidad de expresar sentimientos y emociones, debe ser descubierta, experimentada y vivida en compañía de los otros.

Entonces surgen las interrogantes ¿cómo educar la sexualidad en niños con autismo? ¿qué sucede con

SÍNDROME DE DOWN 20 de enero de 2012

También conocido como Trisomía 21

¿Qué es?

El síndrome de Down es un grupo de síntomas mentales y físicos que resultan por tener una copia adicional del cromosoma 21. Aún cuando las personas con síndrome de Down pudieran tener algunas características físicas y mentales en común, los síntomas pueden variar de leves a severos. Por lo general, las personas con síndrome de Down tienen un desarrollo mental y físico más lento que las que no lo tienen.

Las personas con este síndrome también pueden tener otros problemas de salud. Pueden nacer con enfermedades cardíacas. Pueden tener demencia. Pueden presentar problemas con los oídos y problemas en los intestinos, los ojos, la tiroides y el esqueleto.

Las posibilidades de tener un bebé con síndrome de Down aumentan con la edad de la madre. El síndrome de Down no tiene cura. Sin embargo, muchas personas con síndrome de Down tienen vidas productivas hasta bastante avanzada la edad adulta.

ALGUNAS PREGUNTAS

SEXUALIDAD Y AUTISMO III 20 de enero de 2012

Publicado originalmente por Autismo Diario

Esta es la tercera entrega de cuatro en total que conforman la serie.

Un camino a recorrer: de la familia a la educación de la sexualidad Parte III

Autoretrato Frida Khalo

Sexualidad y educación de la sexualidad en las necesidades especiales

“Quienes nos desplazamos de forma distinta, quienes reciben las sensaciones de otra forma o quienes interpretan el mundo de forma muy diferente, no tenemos por qué estar enfermos, podemos ser felices, podemos amar y ser amados, podemos aportar cosas, incluso tomar iniciativas y ser útiles”. (Lobato Galindo, 2004)

Introducción

Al abordar en este tercer artículo sobre el tema de la sexualidad en las necesidades especiales vamos a recorrer un sendero del camino un tanto accidentado, ya que para este grupo de personas todavía existen demasiados prejuicios y actitudes sociales que entorpecen el pleno ejercicio de sus derechos y de igual manera el disfrute de la propia sexualidad.

Diversos matices dibujan las actitudes sociales en lo que a esto se refiere; unos tienen que ver con la creencia de ausencia de deseos y necesidades sexuales – a veces se les considera asexuados, no son conscientes de su sexualidad, otros con la falta de control de impulsos los que los convierte desde esa óptica social en seres libidinosos e incapaces de reprimir sus deseos. Estos matices dejan estelas de incertidumbre y temor tanto en las familias como en los profesionales, lo que suele conducir a silenciar este tipo de necesidades, reprimir toda conducta en la que se aprecien connotaciones sexuales, así como a evitar la formación sexual de las personas con necesidades especiales al considerarla innecesaria o peligrosa.

MUJERES, OBESIDAD – PREGUNTAS, RESPUESTAS 19 de enero de 2012

Particularmente obesidad femenina femenina

Hoja de datos sobre el sobrepeso, la obesidad y la pérdida de peso 

¿Cuántas mujeres en los Estados Unidos tienen sobrepeso o son obesas? 

Más del 60% de las mujeres adultas de EE. UU tienen sobrepeso, de acuerdo con los cálculos de 2007 del Centro Nacional de Estadísticas Sanitarias de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (National Center for Health Statistics of the Centers for Disease Control and Prevention). Poco más de un tercio de las mujeres adultas con sobrepeso son obesas.

¿Cómo sé si tengo sobrepeso o soy obesa? 

Averigüe su índice de masa corporal (body mass index, BMI). El BMI es una medida de la grasa corporal basada en la estatura y el peso. Se considera que las personas con un BMI de 25 a 29.9 tienen sobrepeso. Las personas con un BMI de 30 o más se consideran obesas.

SEXUALIDAD Y AUTISMO II 18 de enero de 2012

Publicado originalmente por Autismo Diario

Esta es la segunda entrega de cuatro en total que conforman la serie.

Un camino a recorrer: de la familia a la educación de la sexualidad Parte II

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“La sexualidad está ligada al placer, al descubrimiento, al renacimiento, al desarrollo personal, a lo interaccional, a lo lúdico, a lo comunicacional, a lo nuevo, a la magia, a la belleza y a la naturaleza, al amor y a la salud.” Malcolm Montgomery(Sexólogo brasileño, 1993)

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Introducción

Hablar de sexualidad es un reto que en mi experiencia le impone un significado diferente matizado por la cultura, los valores, modelos sexuales estereotipados, esquemáticos sin alternativas que les imponen todas las fuerzas sociales. Sin embargo debajo del telón subsisten problemas intrínsecos cuya fuente fundamental la encontramos en la falta de información, que se basa, en la mayoría de los casos, en los tabúes sociales que hacen del sexo algo prohibido, sucio y pecaminoso, de lo que no se debe hablar con los hijos, menos aún con hijos que tienen una necesidad especial porque ellos según esos estereotipos sociales “no tienen el derecho a expresar y vivir plenamente su sexualidad”.